Prevención

regulacion intestinal
06/08/2013

El reglamento comunitario relativo a las “declaraciones nutricionales y de propiedades saludables en los alimentos” (15) permite que los fabricantes puedan declarar a sus productos [...]

estres laboral
16/10/2012

El estrés hace aumentar el consumo de comida rápida y ello repercute en el tránsito intestinal, según advierte el Foro de Regulación Intestinal y la [...]

chicapilates
19/09/2012

La Fundación Española del Aparato Digestivo recomienda en su Guía para prevenir y tratar el estreñimiento unos ejercicios de Pilates para estimular el intestino. Este [...]

tabla
23/07/2012

Dada la conveniencia de mejorar la ingestión de fibra, es necesario conocer qué alimentos son fuente de la misma y cómo podemos incorporarlos de la [...]

mujer jogging1
10/07/2012

Hacer deporte repercute de manera positiva en el organismo. Por eso los expertos recomiendan realizar cierto tipo de ejercicio físico para activar la regulación intestinal. [...]

MASAJE estreñimiento
10/07/2012

Uno de los tratamientos que también resultan eficaces para el estreñimiento es la terapia del masaje. El movimiento peristáltico necesario para evacuar puede facilitarse con [...]

LEGUMBRES1
10/07/2012

Como consecuencia de las propiedades físicas de la fibra, se producen unos efectos fisiológicos de gran relevancia: a.2) Reducción del colesterol en el plasma. Los [...]

chica16
10/07/2012

Fibra alimentaria y salud cardiovascular La OMS y la FAO estimaron que en el año 2001 las enfermedades crónicas representaron aproximadamente el 59% de los [...]

verduras3
10/07/2012

La ingesta de fibra dietética está bajando en los países occidentales a pesar de la influencia positiva que ejerce sobre la salud. En España el [...]

FRUTAS Y VERDURAS1
10/07/2012

1. La mayoría de los alimentos contienen una mezcla de fibra soluble e insoluble. La proporción de fibra insoluble /soluble que se recomienda es de [...]

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